业火天寻提示您:看后求收藏(爱看小说网www.haiwon.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
丧尸美母(末日中的母子 番外篇)

丧尸美母(末日中的母子 番外篇)

不详
「妈……你……你怎么样?别不说话啊……」我颤抖着手,抱着沙发上妈妈 的身体,慌张无助。 妈妈整个人的肌肤都苍白的跟纸一样,没有半点血色,甚至到了吓人的程度。 她的身体冰凉,不停地颤抖着,浑身都在出汗。 更吓人的是,妈妈的肩膀上有着一道被啃咬的伤口,就像是被什么野兽给袭 击了一样,伤口处不停地往外流着黑色的血液,散发出刺鼻的臭味。 妈妈什么话也说不出来,她竭力地维持着自己的意识,眼神迷离地看了看我
玄幻 连载 2万字
绿茶真千金在七十年代文里躺赢了

绿茶真千金在七十年代文里躺赢了

华书墨
文案:母胎单身韩千雪末世触电穿书后,有夫有子了!韩千雪偷笑:“既然有亲人了,就养着吧!别怕!姐姐带你们发家致富。”陈年:“你养母一家又来要钱了。”韩千雪绿茶:“都是我的错,辛苦老公打他们出去。”陈年:“你亲妈一家上门了。”韩千雪白莲:“他们要害我,老公帮我打他们出去。”陈便宜儿子冬至:“爸、妈!有人欺负我!”韩千雪撸起袖子:“哪呢?让他爬!”
玄幻 连载 72万字
SNH48 CKG48 星光淫淫 少女偶像的后台秘事

SNH48 CKG48 星光淫淫 少女偶像的后台秘事

云晨潇
ckg公演后台一如既往的嘈杂忙乱,今天与以往不同的是李慧换下公演服后挨个抱着成员狂吻,黑色蕾丝内衣下白花花的肉体看着分外诱人,成员们来不及拒绝更不想拒绝,亲杨允涵的时候最夸张了,趁着杨允涵换衣服的空当一下子把杨允涵按在椅子上骑了上去,捧起脸就急不可耐的舌吻,两个人亲的滋滋作响,口水都留到脖子了也不舍得分开,眼尖的江鑫看到两人内衣上明显的凸起,双唇分开后李慧呻吟着狠狠地不断摩擦杨允涵的下体,大有当场
玄幻 连载 0万字
BOSS她真不一般[快穿]

BOSS她真不一般[快穿]

昔我晚矣
天生赢家快穿系列第三部——又名我在快穿世界当大佬 女主苏爽快穿人生了解一下 无论拿到的是什么炮灰剧本,萧函都能打出巅峰人生结局来。 ps:1坚定女主控不动摇,虐谁也不虐女主 2不必开挂
玄幻 完结 30万字
古界残花

古界残花

扛山居士
宇宙之巅,残花落幕;混沌之上,谁主沉浮? 何为仙,何为天? 洞中多少能成仙,世上几人踏过天? 道消生死何所惧,能佑仙凡能佑天!
玄幻 连载 71万字