泡沫红茶提示您:看后求收藏(爱看小说网www.haiwon.net),接着再看更方便。

温絮心猛然一跳,忙回头看他。

男人握住她手腕的力道没松反紧,见她回头,表情极其严肃,颇有种老师要教育学生的架势。

果然,下一秒,温絮就听到陆时谦振振有词地开讲。

“早睡这件事,我觉得有必要跟你科普一下,不管对你的健康,还是身心都有帮助。”

“……”

温絮愣怔眨眼,仰头呆呆地望着他。

“晚上十点到十一点,是身体修复和调整的最佳时间,早上六点到七点是身体的排毒和新陈代谢的时间,只有养成早睡早起的睡眠规律,才不会影响身体的能量和效率。”

“而且长期保持八个小时的充足睡眠,不仅头脑清醒做事效率高,判断力也能更精准,这些都是需要早睡——”

“停!”

温絮高举双手做了个暂停动作,随后晃了晃头,闭眼甩掉脑中那些乱七八糟的睡眠时间,坐起身,好整以暇打量眼前男人。

以前不了解,但从这刻起,温絮对陆时谦的认知骤然加深。

这男人不仅自己喜欢墨守陈规,还想拉着别人一起,这般絮絮叨叨的说教,还是她小学逃课,被教导主任叫进办公室一顿批判的情形。

如今二十年过去,没承想,被自家老公又上了一课。

“陆时谦,睡个觉而已,没必要上纲上线吧。”

陆时谦松开她的手,见她没意识到睡眠的重要性,再次劝导:“养成良好的睡眠习惯,有助于胆汁代谢、肝脏排毒、肺气充盛、促进排便等功效,在增强免疫力上也有着——”

“行!别说了!我睡!”

温絮把手机放在床头柜上,掀开被子老实躺了进去,迅速盖好被子,整套动作行云流水,没一丝拖沓。

只是在闭眼前暗下决定,以后谁要说陆时谦不爱说话,她第一个不答应。

就刚才他那般严肃正经的样子,不叫声陆老师都是对他的不尊重。

瞧瞧多专业,都赶上专家门诊了。

“……”

陆时谦没想到温絮能这么配合,抬手关灯时,目光朝温絮那边看了眼,见她把整个脑袋埋进被子里,本想出声提醒这样对呼吸不好,动了动唇,只默默将灯熄灭。

十点二十分,整个卧室陷入黑暗。

听到身旁人平稳躺下,温絮一点点将蒙头的被子往下扯,双目盯着虚空,无奈吐了口气。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
星际恋综,我靠养猫爆火了

星际恋综,我靠养猫爆火了

彩笺尺素
撸猫是云落桐一生除了古琴之外最大的爱好,没想到有朝一日会因撸猫而死。一朝穿越星际,云落桐又遇上了一只超超超可爱的小白猫,如此她心底有了清楚的认知 ——撸猫!虽九死而犹未悔! ——毛茸茸能有什么错呢? 作为一个不婚主义者,云落桐没想到一穿越就被结婚了!对方还是帝国的皇太子,她根本没有离婚的主动权。 不过,知道音乐可以治愈兽人的精神海暴动后,云落桐和皇太子——埃里克·西奥合作,她给他治愈精神海,他庇护
其他 连载 56万字
你们动物世界这么癫了吗?(快穿)

你们动物世界这么癫了吗?(快穿)

香酥牛排
预收《动物世界万人迷笨o怀崽了(快穿)》求收藏。通知:周六晚23点恢复更新~林逸穿成了动物,只想努力活下去。可周围的动物大佬都想gay他,和他生崽子!“你们动物世界都这么癫了吗?老子是公的!”第一世穿成带
其他 连载 38万字
轮回乐园:法爷但是幸运亿

轮回乐园:法爷但是幸运亿

大海都是咸水阿
轮回乐园同人(参杂部分超神机械师)(无女主) 疑似穿到fate世界的池耀,却离谱的发现自己刚毕业,就迎来了世界毁灭,更离谱的是在临死之际自己能被轮回乐园看中。 池耀看着自己属性版面上的幸运型成长天赋和高危能力直死魔眼,感觉自己的前景一片光明。 ————————— 看着苏晓十连箱子一个都没闪光,池耀十分疑惑:你在开污染箱吧?哪有箱子不闪光的? 苏晓:??(手握住刀柄)你好好看看自己的幸运天赋,想清楚
其他 连载 93万字
轮回:卡牌之主

轮回:卡牌之主

不朽天宇
(PS:不是无敌文,主角需要成长。) 蓝星意志复苏,被一个叫轮回的世界捕获。 古人复活在轮回中,神话传说生物突破现实出现在轮回中,不同的修炼体系,不同的成长方法。 人类面对轮回中本土生物的威胁,蓝星意志为人类争取反抗的机会和时间,而人类作为蓝星的东道主,将会何去何从。 一个叫天宇的少年,进入轮回之中,觉醒卡牌师职业,运用卡牌的能力。 来跟随天宇一起成长、变强,看看这是一个怎样的世界。
其他 连载 198万字