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江海山点了点头,集中精神,重新摆好姿势,然后用力挥出一拳。“师父,这样可以吗?”

邓久光仔细观察了江海山的动作,微微点头:“这次好了许多,但你要记住,出拳时肩膀要放松,力道要从腰间发力,不要只用手臂的力量。”

“是,师父,我会注意的。”江海山擦了擦额头的汗水,继续练习。

关思兴则在一旁练习腿法,他的动作虽快,但有些不够稳。邓久光走到他身旁,扶正他的身体:“思兴,你的速度虽然快,但基础不牢。记住,只有在稳固的基础上,速度才有意义。”

关思兴停下来,脸上露出一丝愧疚:“师父,我总觉得自己不够快,所以总想加快速度。”

邓久光轻轻拍了拍他的肩膀:“不要急于求成。武术不仅是力量和速度的比拼,更是心性的修炼。心静才能生慧,稳中求快。”

关思兴点头,深吸一口气,重新调整姿势,开始按照师父的要求慢慢练习。

“师兄,你看我的姿势对吗?”江海山转过头问道。

关思兴停下动作,仔细看了看江海山,点头道:“嗯,这次好多了,不过记住师父说的,肩膀要放松,不要太紧绷。”

“好的,我再试试。”江海山笑了笑,重新摆好姿势。

练习间隙,江海山和关思兴走到一旁,边休息边讨论刚才的练习。

“思兴,师父刚才说的那些,我感觉有些难以掌握。”江海山皱眉道。

关思兴点头:“确实,师父的话虽然简单,但要真正做到却很难。不过我觉得,关键还是在于反复练习和不断领悟。”

“是啊,师父总是说,修炼不是单纯的重复,而是要在每一次动作中领悟其中的精髓。”江海山若有所思。

正说着,邓久光走了过来:“你们在讨论什么?”

“师父,我们在讨论您刚才的教导。”关思兴回答道。

邓久光点点头,脸上露出一丝满意的微笑:“很好,练武之人最重要的就是要有思考和领悟的能力。只知道盲目练习,是无法真正进步的。”

“师父,我们要怎么才能更好地领悟每一个动作的精髓?”江海山问道。

邓久光沉思片刻,回答道:“首先,你们要学会观察和体会每一个细节。其次,要时刻保持对动作的敏感度,随时纠正自己的错误。最后,要有一颗不急不躁的心,耐心地打磨每一个动作。”

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