汤汤提示您:看后求收藏(爱看小说网www.haiwon.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
太平记

太平记

孔璋
架空历史,帝姓与不死者的千年战争,太平天兵,不死者,神域,千年门阀,一本集合了港漫元素的热血小说,背后却是古代中国的诸子百家思想的争鸣冲撞。
高辣 连载 207万字
玩耍?KTV(禁)

玩耍?KTV(禁)

嫩穴
还没等我反映过来最后一句是什么意思,就被他抱了起来,分开两腿,肉棒硬得不用任何辅助就直直的捅进了我的阴道。开始几下还能忍着不叫,怕吵醒别人,打搅了我和张键的好事。但是马上就控制不住了,我疯狂的搂着他的脖子把他的头按在我的大奶中,他当然不客气的大力咬着我的胸部。着让更镇静,大力的台起屁股在坐下去“啊,张键我爱你,啊,好舒服,老公快干我,你才是亲老公,比我老公会干多了,啊,啊,啊,插死我啊,用力插啊,
高辣 连载 1万字
珩国淫后传【NP高h+逆袭复仇】

珩国淫后传【NP高h+逆袭复仇】

问禄
身为公主,却一生下来就差点被生父处死,父不予赐名仅保留国姓。十五岁时被当成药美人敬献侍父,受尽各种折磨,且看她如何逆袭复仇,翻手为云覆手为雨,享尽这世间繁华!(内有兄长为她黑化,敌将为她着迷以及各种花式啪啪啪的情节!女主终将登上人生巅峰,玩尽各路美男,或有s、np等!)异闻公评:《驺书》述史,语焉不详,众国地人物皆不可考。然,观其事,具王之残暴,帝之昏淫,王孙公子手足自戕,夫人美姬妒杀干政。治乱世
高辣 连载 1万字
旷野无声

旷野无声

三两行诗
高辣 连载 7万字
间关莺语花底滑(NPH、重生复仇、剧情古言)

间关莺语花底滑(NPH、重生复仇、剧情古言)

月吟诗
上辈子柳书意被最信任的丫鬟莺语背叛,落得个夫死父亡,自己流落他国沦为军妓的下场。待她不堪折磨自尽而亡后,方得知自己一生不过是他人故事里的一个“炮灰”,只为给真正的“女主”莺语铺路,事成身退后便再无人会关心她的死活。如今重活一世,柳书意只想护着父亲与弟弟长命百岁,与旧日恩怨了断。无奈命运却不放过她,上辈子辱过她伤过她的那些人,这一世又纷纷出现在了她的面前,本想孤老一生的柳书意,再一次辗转于不同男人的
高辣 连载 16万字
欢好(伪骨科 兄妹)

欢好(伪骨科 兄妹)

酸菜炖肉肉
林棠上辈子和顾北直到二十八岁才酸菜炖肉肉最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 3万字