汤汤提示您:看后求收藏(爱看小说网www.haiwon.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
代职城隍

代职城隍

紬实
高辣 连载 31万字
罗宾的强奸之旅

罗宾的强奸之旅

woxiangfei123
随着青城高中报道日期的临近,沉寂了一个暑假的校园门口也渐渐的热闹了起来。 此时比邻青城高中的一栋居民楼内,一男三女正在闲谈,说是闲谈,其实应该是两个三十多岁的少妇对坐而谈,在两人身边的两个少年少女一个在玩手机,一个在途指甲。 婉君,这回多亏有你在这,要不我是真不放心我家罗宾在这上学,小宾这孩子平时看起来挺乖的,但你也知道现在正处在青春期的孩子,说不定什么时候就变样了,到时你也别客气,他不听话,就打
高辣 连载 1万字
【我英】我的男友学院

【我英】我的男友学院

挑灯看剑
“我,真喜孽上,想和你谈场以负距离接触为目的的纯洁朋友关系。”?? 男主:相泽消太,通行百万,天喰环,爆豪胜己,绿谷出久,上鸣电气,切岛锐儿郎,心操人使,饭田天哉?夜岚稻佐,霍克斯,潮爆牛王,夜眼,治崎迴,死柄木吊,黑雾,荼毗等等。喜☆欢☆收☆藏:
高辣 连载 12万字
[韩娱]离婚协议

[韩娱]离婚协议

林绵绵
[韩娱]离婚协议,[韩娱]离婚协议小说阅读,玄幻魔法类型小说,[韩娱]离婚协议由作家林绵绵创作,天涯书库提供[韩娱]离婚协议最新章节,[韩娱]离婚协议最新更新章节,天涯书库免费稳定急速专业无弹窗
高辣 连载 21万字
练笔短篇

练笔短篇

隔壁村王丽花
高辣 连载 0万字
表演系校花被奸放荡全记录

表演系校花被奸放荡全记录

妹妹你真可爱
大一表演系女校花被班主盯上,开启靠肉体上位之路。。。 剧情又水又快,主要为了写肉服务。 np无脑毁三观,死磕逻辑请点右上关闭。 话说有人想看女主在拍情欲戏份时被人真刀真枪gan的番外吗?有的话可以留言~~~ 跪求推荐票,跪求推荐票,跪求推荐票~~~ 重要的事情说三遍,感谢,爱你们(づ ̄ 3 ̄)づ~~~~
高辣 连载 3万字